Audit physiologique et aide à l'entrainement

Objectifs

Améliorer et optimiser la performance sur des efforts répétés et continus

 

Indications

Identifier le niveau de forme de l’athlète

Préparer une compétition

 

Données

Aide à la construction des séances d’entrainement

VO2max, Fréquences cardiaques, VMA, Seuils lactiques


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